Historie

CrossFit ble utviklet av Greg og Lauren Glassman i California, USA. Glassman var inspirert av amerikanske styrker ved fronten og utviklet en treningsform som kunne utvikle soldatenes behov innen styrke, smidighet, kondisjon, balanse og koordinasjon. Den første offisielle CrossFit-boksen åpnet i Santa Cruz i 1995. I dag er det omtrent 2500 CrossFit-bokser verden over, og treningsformen er raskt voksende.